こんにちは 仲の（＠nakano_visiae）です。
一日を通してデイリーログを活用すれば、どんな時でも頭に浮かんだことを書き留めておくことができます。今回は一日の流れを通して、バレットジャーナルをどう運用していくかを解説します。
朝
毎朝、バレットジャーナルですることはふたつあります。
ひとつは夜のうちに湧き上がってきた思考をノートに書き込むことです。もしあなたが朝から色々な考えが浮かび、整理できないタイプならこれは非常に大切なことになると思います。
ふたつ目は、今日一日の計画を立てることです。
まずは今日一日の新たなタスクを書き出します。そして今月のページをすべてめくり、完了していないタスクを確認します。それから今日出来そうな未完了のタスクは書き直し、今日の新たなタスクと含めて優先順位をつけていきます。
そのあとは、その計画に沿って一日を進めていきましょう。
日中
日中はラピッドロギングを使って、なにかを思いついたらすぐに記入します。
記入の方法は前回のブログを参考にしてください。
夜
夜にバレットジャーナルですることは3つあります。
- バレットジャーナルの内容を最新の情報に更新
- 「移動（マイグレーション）」を行い、情報を整理
- 今日一日の自分を褒める
順に詳しく説明します。
最新情報に更新
まずはバレットジャーナルの内容を最新の情報に更新します。
具体的には完了したタスクについては、・マークを×にして完了状態にします。もし、追加のタスク、イベント、メモもあればそれも記入しておきます。
未完了のタスクは次に説明する「移動（マイグレーション）」で処理します。
「移動（マイグレーション）」を行う
次に「移動（マイグレーション）」を行います。
未完了のタスクは本当に必要なものか自問します。
不要なものであれば、取り消し線を引き削除します。
必要なものであれば、ふさわしいコレクションに書き直します。例えば、明日すぐやる必要はないけれど、今月中にやりたいことであればマンスリーログに書き直します。とりあえずデイリーログに書いておいた読みたい本は読みたい本リストに書き直します。今月やることでなければ、フューチャーログに書き直します。
こうして書き直したら、その都度デイリーログの・マークの状態をふさわしい状態に変化させます。
マンスリーログとカスタムコレクションに書き直したタスクは＞状態にします。
フューチャーログに書き直したタスクは＜状態にします。
自分を褒める
すべての項目について「移動（マイグレーション）」が完了したら、最後に今日一日自分がまた前進できたことを褒めます。
そして次の日の朝を迎えます。
バレットジャーナルの一日の運用の流れは以上になります。
詳細に学ぶバレットジャーナル⑥~⑧ではバレットジャーナルを日々運用していくための考え方や方法について説明しました。
これで一旦、「詳細に学ぶバレットジャーナル」については終了したいと思います。
応用については、今後余裕があれば「より詳細に学ぶバレットジャーナル」という形でブログにできたらいいなと思っています。
このブログは下記の本を参考に作成しています。
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今回もここまで読んでくださりありがとうございました。
次回は11月20日19時更新予定です。
ではまた～
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