前回はバレットジャーナルの始め方を紹介しました。
前回の記事：バレットジャーナルの始め方
今回はバレットジャーナルの日々の進め方について紹介したいと思います。
朝
デイリーログのページに日付とページ番号を書きます。
現在の月のページをすべてめくり、以下の2点を確認します。
- 今日すること
- 今日したいこと
また、昨日までのデイリーログで未完了のものがあれば、今日できるか計画を練ってみます。
日中
頭に思い浮かんだことをラピッドロギングで記入していきます。
- タスク
- イベント
- メモ
- アイデア
自由に書き留めます。内容の良い悪いを考える必要はありません。
キーが覚えられない！という場合は大きめの付せんにキーを書いておき、ノートの邪魔にならないところに貼っておくといいと思います。
ページが変わっても付せんを移せばいつでもキーを参照することができます。
夜
その日のデイリーログを振り返ります。
完了したタスクやイベントがあれば、完了を示すキー「✖」を付けます。
日中に書き忘れたことがあれば、それも書き加えます。
もし、日中は必要だと思って記入したことでも夜に落ち着いて考えたら不要なことだった、という場合もあります。
その時は取り消し線を引いて消去します。
振り返りの時間の長短は気にする必要はありません。
毎日の繰り返しが大事です。
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次回は、月末の移動と来月のセットアップについて紹介します。
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