こんにちは 仲の（@nakano_visiae）です。
私は毎週ささやかですが目標を立てて生活しています。その目標は毎週の振り返りを通して更新しています。今回はそんな毎週の振り返りについて紹介します。
毎週日曜日に先週の日曜に立てた目標（3つ）の振り返りをしています。たいてい達成できているのは、ふたつくらいですｗある週は全然達成できませんでした。言い訳すると、コロナワクチンの副反応が思ったよりもきつくて、運動系の目標は軒並みキャンセルしました。なんでワクチン打つとわかっててそんな目標にしたのか…。
そんな反省をしつつ翌週の目標を立てます。ワクチンの副反応も収まったので、運動系の目標も立てます。
目標を立てた後は、翌週の予定を確認してタスクなどをひとまとめにして記入しておきます。個人的にはこの「週のタスクをひとまとめ」にしておくのは便利で気に入っています。
これらが終わった後は、翌週の手帳の準備です。
時間がかかったり、手間がかかるものはイヤなので、ミールログとほかいくつかの直線を引いて終了です。
ちなみに用意するのは1週間分です。あまり先まで用意すると、レイアウトを変えたいときに困るからです。
以上を30分程度で終わらせています。そんな私の毎週の振り返りと翌週の準備でした。
今回もここまで読んでくださりありがとうございました。次回も読んでくださると嬉しいです。
次回の更新は10月23日19時の予定です。
ではまた～
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